オイルマッサージ

オイルマッサージはすごく気持ちがいいですし、美容や健康にもよい効果が認められています。
エルセーヌなどのエステではオイルマッサージなんかしてもらえますよね。

昨日、エルセーヌではないのですが某エステサロンでオイルマッサージをしてもらいました。
今までも何度か色々なところでオイルマッサージを受けたことがあったのですが、今回は特に背中のマッサージが、とても気持よく、うとうとしてしまいました。
アロママッサージは、皮膚から精油の有効成分が体に入り、緊張をほぐしリラックスさせてくれます。
私が使ったのは、ラベンダーとローズマリーです。
ラベンダーは多くの効能があり、肩コリや肌トラブルにもいいです。
ぐっすり眠るには一番ですね。
ローズマリーは、血行促進、利尿作用があります。
鼻から体の中に入り、ホルモンの分泌をつかさどる脳へ伝わります。
スタッフさんはつぼを良く知っています。
肩コリや便秘、肌荒れがある方は、最初に離しておきましょう。
そして、もうひとつ、お気に入りのエステサロンがあります。
ショピングモールの中にあるエステで、足裏マッサージがあります。
足が疲れたときに、すごく楽になります。
足裏というと、痛いというイメージですが、そんなことはないです。
強さも加減してくれますよ。
エステのマッサージは、私にとってストレス解消になります。
自分ではなかなかできないですね。
スタッフさんとの会話も楽しみにしています。
マッサージ後は、何を食べても美味しいです。
女性の方は、ぜひ行ってみてくださいね。
男性の方は、奥さまや彼女にプレゼントしてあげてください。